Zuhören und Mitreden - 2022



Die Veranstaltungsreihe des Hospiz Verein Neustadt a.d. Aisch

Jeder ist herzlich willkommen!
Der Eintritt ist frei!

Beginn jeweils um 19:30 Uhr

Bamberger Straße 27, 1. Stock

Informieren Sie sich bei unseren Veranstaltungen:

Datum:

Thema:

13.12.2022


"Entspann Dich mal -"
...oft leichter gesagt als getan

Um das praktisch zu erfahren, gehört sowohl Wissen als auch Übung zu verschiedenen Entspannungstechniken dazu. Manchmal ist der erste Schritt der schwierigste. Der Schwerpunkt liegt auf Praxistauglichkeit: Erlernen von kurzen Atemübungen zum Entspannen und unkomplizierter Meditation. Garantiert mit (positiven) Nebenwirkungen für sich selbst und seine Mitmenschen.

Josefine Mühlroth
MHBA und Gerontologin M.Sc.


Das Programm hier zum Download